薬のダイエットの危険性　下剤や利尿剤

運動や痩せる努力をせずに体重を落としたい、というのは誰もが思うこと。でも実際に下剤や利尿剤などの薬を使ったダイエットはホントに危険です。

一時的には体重を落とす事のできる薬のダイエットは危険なダイエットの代表ですね。

下剤や利尿剤のダイエットは、残念ながら脂肪が落ちたわけではないのでダイエットに成功とはいえません。食生活や運動を含めた生活習慣が変わったわけではないので、薬を飲まなくなるとあっという間にリバウンドします。

リバウンドで体重が戻るだけならともかく、下剤などによって腸が必要以上に刺激され正常に機能しなくなり栄養素などをしっかり吸収できなくなったりする弊害もあります。

このようなダイエット方法で痩せても、大元の健康を害してしまったら何の意味もありません。不健康な下剤や利尿剤などの薬を使ったダイエットには注意が必要です。