即効で痩せる！超簡単ダイエットレシピ１０９の方法

ダイエットをしている女性の中でも特に下半身を痩せたいと思って毎日ダイエットに励んでいる人も多いと思います。そもそも女性が下半身太りになりやすいのは、脂肪をためる性質のあるレセプターが、男性と比べて多くあるからです。

ちなみにレセプターとは脂肪の貯蔵、放出をコントロールする受容体のことです。下半身には脂肪を放出するレセプター１つにつき脂肪をためるレセプターは６つもあります。上半身はその逆になりますので、上半身に比べ下半身は太りやすいんですね。

さらに下半身が太くなる大きな原因がセルライトの存在です。セルライトは太ももやお尻周りの皮下脂肪組織が脂肪や、水分、老廃物をそれこそスポンジのようにどんどん吸い込み大きくなっていきます。

こういう原因があるので下半身はほっとけばどんどんお肉がついてしまい、太くなっていってしまうのです。それから慌ててダイエットしようと思っても簡単にはお肉は減りませんで日頃から関心を持つようにしましょう。