即効で痩せる！超簡単ダイエットレシピ１０９の方法

中性脂肪が溜りすぎると身体によくない、健康に害を及ぼす、とはよく聞きます。中性脂肪は体温を保ったり、体を動かすエネルギーになったりもしますが、吸収、消費されなかった中性脂肪は皮下脂肪となり肥満の原因になります。


中性脂肪がたまったからといってすぐに悪影響が出たりはしませんが、そういう状態が長く続くと、動脈硬化、糖尿病、肥満症、高脂血症などの病気の原因になったりします。


動脈硬化は血管の壁に脂質やカルシウム塩が沈着してしまい、血管の弾性線維を破壊し血管の弾力性がなくなってしまいます。


糖尿病はブドウ糖が血液中に増えすぎ糖がおしっこのなかにあふれてしまう状態。糖尿病の怖いところは急性、慢性の合併症を招いてしまうところです。


高脂血症は血液中の脂分が必要以上に多い状態で、この状態が長く続くと狭心症や心筋梗塞、心臓病の原因になったりします。


肥満症は読んで字のごとく、脂肪組織が過剰の状態のこと。ダイエットを気にするのはこの状態ですね。でも太りすぎると合併症を併発したりしますので注意が必要ですね。